Vivere raw per ritrovare salute, energia e benessere! Se il pensiero di mangiare solo cibi crudi vi spaventa, lasciatevi ispirare da questa piccola bibbia del raw food, con il suo elenco sorprendentemente vario di alimenti salutari, noti e meno noti, le sue originali ricette, i tanti suggerimenti pratici. Aumentando l'apporto di ingredienti "vivi", freschi e biologici nella vostra dieta potrete godere di immediati benefici. Dagli ortaggi ai semi, dai superfood alle bevande più salutari, scoprite per ogni alimento le indicazioni nutrizionali e le proprietà terapeutiche.
Raw food. Guida completa alla scoperta delle proprietà dei cibi crudi
| Titolo | Raw food. Guida completa alla scoperta delle proprietà dei cibi crudi |
| Autore | Christine Bailey |
| Traduttore | M. Berno |
| Argomento | Viaggi e Tempo libero Cucina |
| Editore | Red edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 2016 |
| ISBN | 9788857306988 |
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