Xenia: I tascabili
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La wilderness. La natura selvaggia e l'uomo
di Massimo Centini
editore: Xenia
pagine: 126
Un nuovo approccio alla natura per liberarsi dei "mali della civiltà" e ritrovare quanto abbiamo perduto. Argomenti trattati: la riscoperta del selvaggio: Heny David Thoreau; Robinson Crusoe e i bambini-lupo: esempi di wilderness?; natura e cultura: poesia dei boschi; avvicinarsi alla wilderness oggi.
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La sana alimentazione
di M. Fiorella Coccolo
editore: Xenia
pagine: 125
Un manuale per imparare a vivere a lungo e in salute seguendo le regole della corretta alimentazione. Argomenti trattati: contenuti e proprietà di vegetali e latticini, carne e pesce; come conservare e cucinare gli alimenti; consigli per conoscere e raggiungere il proprio peso forma; curare i disturbi del corpo con la dietetica.
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Le erbe aromatiche e le spezie. Cucina, salute e bellezza
di Cristiana Monti
editore: Xenia
pagine: 128
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